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中班體育活動方案1 活動目標： 1、積極參與墊子上的活動,提醒幼兒注意安全 3、熱身活動肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節奏由慢到快) (二)活動中間部分墊子上的游戲：師：今天我們要和墊子一起做游戲,集中對參加活動的學生和其他未參加活動的學生進行教育,活動準備：大墊子4塊放松音樂活動過程： (一)活動開始部分 1、打招呼 2、介紹活動場地,活動反思：通過嘗試墊子的多種玩法,發展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作,男女各8人個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑八、活動順序 1.先集體項目后個人項目原則 2.二、三年級同時進行,活動結束后務必將學生帶回學校,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志 3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次 4比賽規則: 1)每隊12人。

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小朋友喜歡的戶外活動2020戶外活動方案集錦
滾雪球鋪路是什么游戲
中班體育戶外活動教案優秀方案合集

小朋友喜歡的戶外活動2020戶外活動方案集錦

戶外活動體現了一種樂觀向上的人生態度，是人們精神追求的一種表現。它不僅陶冶情操、增長見聞、擴大胸懷、鍛煉身體、休養身心，同時也是對自我的一種挑戰。以下是我精心收集整理的小朋友喜歡的戶外活動方案,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

小朋友喜歡的戶外活動方案1

一、活動主題：紅領巾安全行

二、活動目的：春天是一年中最美的季節，也是踏青的大好時節。通過踏青春游活動，讓學生走出課堂，走進社會，豐富學生的課余生活，拓展學生的知識面，進一步感受大自然之美，感受和了解家鄉的變化和深厚的歷史文化。培養學生熱愛家鄉、熱愛祖國、熱愛大自然的情感。

三、活動時間：4月__日下午(1：00到校，1：10分出發，3：30返回)

四、活動地點：__公園

五、人員分工及職責：

總負責人：__

全面負責本次活動的安全工作;做好協調工作;及時妥善處理偶發事件。

(1)活動前要加強安全教育。(2)了解有特異體質的學生，關心每一位學生的身體狀況;(3)指導學生的活動，并維護活動秩序，做好疏散工作，及時清點人數;(4)發現意外情況及時匯報，妥善處理偶發事件。

六、活動安排及注意事項

(一)安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師和交警的指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：1)不去湖邊玩耍，不攀爬，不做危險游戲;2)在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師或者組長請假并結伴而行。

3、回家安全

(二)文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在游玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。

3、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，愛護花草樹木，在參觀過程中做到文明、安全。

4、到指定地點后遵守規則，有秩序地參觀，放飛風箏必須選擇空曠的平地，嚴禁在河邊、湖邊、馬路等不安全的地方放飛風箏。

(三)特色活動：

1、各中隊均要求統一戴好帽子，佩戴標志，展示團隊員的風采。

2、以“紅領巾安全行”為主題開展實踐活動。

活動一：尋寶

活動二：講一講

活動三：交換帽子(回到教室進行交換)

第一組：黃色香蕉隊：組長__組員：__

第二組：白色牛奶隊：組長__組員：__

第三組：紅色蘋果隊：組長__組員：__

第四組：橙色橘子隊：組長__組員：__

第五組：米色大米隊：組長__組員：__

第六組：天藍色天空隊：組長__組員：__

第七組：藍色藍莓隊：組長__組員：__

零食：香蕉+桔子+果凍+棒棒糖+薯片=143元，帽子每人3.5元。風箏7個：

發放獎勵人員：組長__組員：__

小朋友喜歡的戶外活動方案2

一、活動目的

進一步貫徹4+2特色教育工程-科技之春精神，讓學生走出課堂，走近自然，探索自然，了解自然;激發學生的創造力，磨練學生的意志品質;帶領學生飽覽祖國、家鄉的秀麗風光，培養學生愛祖國，愛家鄉的情懷;增強學生的環保意識和社會實踐活動能力，培養學生的團隊協作精神。

二、活動主題

走進春天，播種希望，放飛快樂。

三、活動時間：

20__年4月12日8：00-4：00。

四、活動安排

1、全校各班分組開展活動。小學部以年級或2——3個班、中學部以2——3個班為單位分組開展活動。

2、活動地點、活動形式及任務由各組認真商定之后，在四月五日之前將活動方案一同報團委辦公室備案，最后由團委少先隊統籌安排和詳細部署。

五、活動要求

1、教育學生文明活動，帶適量食物，注意飲食衛生，不隨地亂扔紙屑等雜物。保管好自身財物，防止丟失。

2、隨班領導和帶班老師要時刻了解和關注學生的安全，碰到問題及時處置，帶好常用藥品。

3、學校在4月11日課間操時間，集中對參加活動的學生和其他未參加活動的學生進行教育，注意校外活動安全。4月12日，學校組織進行春游社會實踐活動。

4、各小組4月12日早上8點在學校操場集中整隊出發，活動結束后務必將學生帶回學校，清點人數，強調好安全注意事項后方可讓學生離校并立即發送短信告知家長活動結束時間，請家長注意學生是否按時到家。如因沒按要求行事的班級出現安全事故的，責任由帶班教師負責。

5、教師在活動中要盡可能多的引導學生發現科學，學用科學知識。并且在春游過程中，采集好植物、礦物標本，回來后制作好后參加學校的競賽活動。

6、全體師生穿校服、運動鞋、帶齊所需物品(包括必備的藥品)，徒步前進，師生不得乘坐任何交通工具?；顒又?，聽從隨隊行政和老師的指揮和安排，注意環境衛生，不亂扔垃圾、嚴禁玩火。

7、按照安排，作為學校集體活動，所有教師必須參加到各年級組各班的活動當中，負責安全工作。出發前，由隨隊行政負責清點登記，并報鄧校長備案。(出勤按一天計算)

8、各組長于4月9日前將活動地點報學校少先大隊備案，統一部署。

9、請各組盡量帶上相機，捕捉活動中的精彩瞬間，留下美好的記憶。并把活動圖片傳給少先大隊保存。

六、安全應急措施

1、學校成立活動領導小組、安全保衛小組、醫務后勤小組，各組成員分別編到各活動小組，落實好安全措施，做好后勤服務工作，同時學校將方案報縣教育局審批。

2、各班在活動前必須召開一次主題班會進行安全文明教育和活動注意事項?；顒又?，各組由班主任和隨班老師帶隊，負責活動期間的安全醫療后勤服務。

3、各班在4月初開始做活動宣傳工作，本著學生自愿參與，家長同意的原則。各班班主任在4月11日以短信告知家長活動的詳細信息;對不參加的學生，需讓家長自己監管好小孩，確保其在家中的安全。

4、領導小組

組長：李永建

副組長：鄧應恒代語江嚴波

成員：陳治強嚴華魏晉李萬波張勇楊小路李富

5、安全保衛醫務組

組長：陳治強

副組長：黃有明楊治強田政張玉勇吳學強

成員：全體教師

6、領隊和隨班教師，必須高度重視，認真組織，確保此次活動的安全。

7、活動前加強對學生提出要求，進行安全教育。所有人員必須聽從領隊的安排，不得擅自行動。隨隊教師必須認真監管好每個學生。

8、如果出現事故，請認真實施安全工作預案。

(1)、如出現安全事故，第一時間向學校主要領導報告，并同時向當地請求救援，學校主要領導和安全領導小組立聯絡相關人員進行救援。

(2)、應急處理措施：

(一)突發事件發生后，隨同人員立即將突發事件所致的傷亡病人送向就近醫院，對無法判斷傷情的傷病員，應及時報警求救求援。

(二)突發事件發生后，隨同人員立即保護現場、采取疏散、隔離等措施，加強學生管理，并做好學生思想政治工作，確保學生心態和情緒穩定。

(三)突發事件發生后，根據事件性質，應及時與涉及事件的學生家長、教師家屬聯系，在適當條件下，告知事件原因、處理結果，或者聯系親人進行救治。

小朋友喜歡的戶外活動方案3

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業余生活，激發學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間：

201_年_月_日上午(視天氣情況調整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節)

二、活動場地安排：(請注明本文來自實用文檔頻道)

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4 排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校小學部全體師生

四、活動安排：

1.活動方案及內容的確定。

2.器材準備。

3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4.組織比賽。

五、活動領導小組：

組長：

成員：全體小學部教師

紀律安全衛生組：

音樂廣播及攝影：___

場地器材：___

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

七、項目及人數

一年級

集體項目：1.定點投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盤每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級：

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合

3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1.先集體項目后個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衛生保買球體育持對參賽班級評出精神文明獎

十、項目方法與規則

1.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規則：

1)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查名(志愿者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規則：學生手持一球，教師發令“開始”后，學生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點為優勝。

7.春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球 6個，羽毛球拍4個

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發，用時最短者為勝。

十一、備注：

望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

小朋友喜歡的戶外活動方案4

時間：4月20日上午7點50分——11點40分

地點：__公園(老公園)

主題：尋覓家鄉春日美感受濃濃學友情

內容：

1.參觀動物園，培養學生的觀察力：在動物園里，組織學生有序地參觀動物，增進學生對動物的愛護之情，培養學生的觀察能力。

2.外出踏青，感受春天的溫暖：聞聞泥土的芳香，看看花草的笑臉，在尋找春天的過程中感受春光的美。

3.集體游戲，分享集體的快樂：在老師的組織下，與伙伴一起活動;在活動中互相幫助，共享快樂!(從學生安全考慮，我們共選定了八樣大型玩具，分別是：歡樂噴球車、立環跑車、激戰鯊魚島、雙人飛天、迪斯科轉盤、袋鼠跳、灌籃高手、森林火車，我們班會選擇其中三樣玩耍。)

4.野外聚餐，增進同伴的友誼：在野外，鋪上塑料餐布，把自己的食物與請同學共同品嘗，增進同學之間的友誼。

溫馨提示：

1.學生自愿參加。(不參加活動的同學，請家長安排好孩子的學習生活。)身體不適者，建議不參加本次活動。

2.學生7點50分到校;中午11點40分，家長到甘棠公園門口(靠一中小壩)接孩子回家(接到孩子要在班主任老師處登記)。

3.春游這天，孩子要穿合腳的運動服、運動鞋(建議孩子們穿平時最舒適的鞋，不要穿新鞋子)，要用空書包(或雙肩背包)裝上飲用水(是白開水，不要帶飲料)、干糧(適量即可)，還要準備一個垃圾袋和手絹(餐巾紙)。

4.在路上不準吃食物，不準喝水，要在指定的時間和地點就餐。聚餐時，要鋪上塑料餐布，把自己的食物拿出來與同學一起分享。

5.到了公園，老師有序地組織學生參加游樂活動，學生要一切行動聽指揮，不準單獨行動，不允許學生到湖邊玩耍，要上廁所，請聽從老師指揮集體前往。

小朋友喜歡的戶外活動方案5

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組:

組長:楊林

副組長:劉愛龍任珍云

成員:劉曉峰金建肖旭

三、活動時間和地點

1、時間:4月28日下午13:00-16:30

2、地點:校操場

四、活動內容及方法:

活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女)2.立定跳遠 (男女)

3.1500米(男子)4.800米(女子)

(二)、集體項目:

1.項目名稱:《賽龍舟》

方法:每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項目名稱:《背球接力賽》

(1)、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

(2)、比賽規則:

1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱:《眾人一條心》

規則:參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱:《滾雪球》

1.比賽人數及分組:每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行

2.比賽賽距:場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4比賽規則:

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱:《趕豬》

1.比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

2.比賽距離:10米

3.比賽賽制:一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

道具:呼啦圈

規則:分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱:《障礙跑接力》

方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意:碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象:全體初一、初二在校學生

六、競賽辦法:

(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法:

(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

(三)團體前兩名頒發獎狀。

八、注意事項:

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

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滾雪球鋪路是什么游戲

雪球大作戰。雪球大作戰，英文名：snowball.io。在游戲中玩家可以控制自己的企鵝來不斷的滾雪球，按住屏幕讓自己的雪球越滾越大，和其他玩家共同競技，挑戰全球玩法，然后可以放開手指丟出雪球，把其他玩家推下平臺。雪球大作戰游戲是一款卡通畫風的休閑闖關小游戲。

中班體育戶外活動教案優秀方案合集

在幼兒體育教學的過程中，體育教師應該注重幼兒體育的教育，以學生的具體訓練為主體進行教學。幼兒教師應該積極轉變傳統的對幼兒進行動作灌輸的教學方式，以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

活動目標：

1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。

2、通過活動提高身體動作協調性、靈活性，改善抗挫力。

3、體驗運動時的樂趣。

活動準備：

大墊子4塊放松音樂

活動過程：

(一)活動開始部分

1、打招呼

2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動

肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節奏由慢到快)

(二)活動中間部分*****買球體育*

墊子上的游戲：

師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?

1、學習俯臥、側臥、仰臥

介紹游戲規則和注意事項

(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習2次)

(2)側臥：在橫排的基礎上，集體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側臥。

(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰臥。

2、巧妙過墊子

轉變墊子擺放方式

(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。

(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。

3、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。

師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。

教師講解摔跤的比賽規則，并和一名配班教師進行示范演練。

按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規則強調。

賽后教師做小結：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。

4、快樂三明治

師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應能力的，看誰反應快，跑的也快，但是也要注意安全。

教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。

游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。

(三)活動結束部分

跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。

活動反思：

通過嘗試墊子的多種玩法,發展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作，并且在嘗試中發展幼兒的創造力、協調能力和合作能力。我在設計活動時,主要設計了4個游戲。這4個游戲有簡單到復雜，也可以獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到后來的有點點怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發展都有很大的進步。

中班體育活動方案2

活動目標：

1.引導幼兒學習助跑跨跳的動作，提高幼兒身體平衡及動作協調能力。

2.培養幼兒積極、勇敢的品質。

活動準備：

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程：

一、開始部分

(一)熱身運動(結合小兵音樂)

指導語：孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時候為什么那么整齊嗎?那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒!首先我們先來活動活動筋骨。

1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1.指導語：小兵們真棒!個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現?，F在我就來示范跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦!

跨過戰壕：教師慢速示范并講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出并使整個身體騰空而起，以單腳落地并向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑

2、幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。

3、集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正后再重點練習。

4、這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察并且幫助個別幼兒糾正動作。

中班體育活動方案3

設計思路：

《三只小豬蓋房子》是一個經典幼兒故事，此故事既有探究房子結實的原因，知道做事不圖省力，又有幼兒喜歡的人物和對話，而且還適合表演，并符合新主題“周圍的人”其中“建筑工人”這一小站點的主題。能把幼兒已有的生活經驗 “房子”的知識結合到故事中來進行講述，讓孩子們通過聽聽、說說、理解并表演故事的情節和語言，來鍛煉他們的傾聽、理解能力以及

大膽表達、表述的能力?；顒幽繕耍?/p>

1、完整傾聽故事，了解故事內容，大膽表述故事中的主要情節。

2、樂于探究，知道做事不能偷懶圖省力。

活動準備：PPT

活動過程：

一、話題引趣(結合日常生活中孩子們對于房子的前期經驗，自然的過渡到本次活動的主題，調動幼兒的思維積極性)

1、你們知道我們住的房子是什么造的嗎?哪些東西能造房子呢?

2、今天，豬媽媽對她的三個豬寶寶說：“你們都長大了，每個人出去造一間房子，看看你們誰的本領大?！毙∝i們會造哪種房子呢?我們來聽一聽故事《三只小豬造房子》

二、完整傾聽故事

1、三只小豬各選用哪種材料來蓋房子?

2、哪只小豬造的房子最結實?

3、大灰狼最先要吃掉哪只小豬?為什么?

小結：老大找了最牢固的材料來蓋房子，所以他的房子最結實，大灰狼怎么樣都進不去。

三、再次欣賞故事(在一步步的提問中討論探究房子材料與結實的關系，積極思考、主動探究，初步理解材料與房子的關系)

1、大灰狼來到稻草房前是怎么做的?

2、為什么稻草房一吹就倒?

3、大灰狼來到木頭房子他做了什么?發生了什么?

4、大灰狼來到老大的磚頭房，做了哪些事情?房子倒了嗎?

小結：在這三種材料里，稻草最輕，木頭較重，磚頭最重;稻草又細又軟容易折斷，木頭雖不易折斷，但是容易著火也不牢固，磚頭最硬最結實，所以，用結實的材料蓋出來的房子才結實。老二老三的稻草房、木頭房子是不牢固的。

5、哪間房子要花最長的時間去造呢?為什么老二老三不愿意這樣做呢?小結：做事老想著怎么省力是不行的，要動腦筋認真地完成每一件事情。

四、討論延伸(從生活中的實例中進行實際的思考，發散思維并調動積極的想象，大膽表達表述)

1、如果幼兒園也用稻草和木頭來做，會發生什么事情?

2、如果你是小豬，你會造什么樣的房子?

中班體育活動方案4

活動目標：

1.練習拖物倒退走，雙腿能較協調地向后挪動。

2.提高判斷能力嗬控制能力。

活動準備：

1.“磚塊”(積木)，大報紙與幼兒人數相等。

2.將“磚塊”堆放成3～4堆，另一端畫三個圓圈。

活動過程：

一、練本領。

二、運磚忙。

1.松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運磚的呢?

2.教師示范將“磚塊”放在報紙上，雙手拉著地上的報紙，倒退著向后走。

3.幼兒每人一張報紙，放上“磚塊”后分散練習。

三、誰是運磚高手。

1.幼兒分成3～4組，手持報紙站在起點處。教師發令后，幼兒立即轉身，拿一塊“磚塊”放在報紙上，倒走至終點，將“磚塊”放在圓圈里，隨即迅速跑回，用右手拍第二名幼兒的手后第二名幼兒接著進行。各隊幼兒依次進行游戲，看哪隊最先將“磚塊”運完。

2.提醒幼兒倒退時控制好自己的行進路線，倘若“磚塊”掉出來了，應迅速將其放回報紙，方可繼續行走。

反思：活動開始時，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場地上走起來，做了一些小動物飛、走、跑、跳的動作，接下來我帶著孩子們來到跑道上練習倒退走，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習。用比賽的形式，來比比誰運磚多，誰運得快。第一次比賽時，我主要要求他們穩穩地把磚塊運到，第二次比賽時，我要求他們運的快一點。第三次的時候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，小朋友都大膽地練習拖物倒退走。大家在輕松的氣氛下，順利的完成了任務，臉上露出了快樂的笑。

中班體育活動方案5

寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情?！毒V要》指出“樂意參加體育活動，發展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發展。

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動

難點：用多種方法玩雪球

活動準備：

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程：

一、小小解放軍